Yükleniyor...
logo

360Blog

Sağlığınız için her zaman güncel kalın, 360 Sağlık ile ilk siz öğrenin!
cover

Mevsimsel Duygusal Bozukluklarla Baş Etme Yöntemleri

Bazı bireyler belirli mevsimlerde duygusal bozukluklar yaşamaya daha yatkın olabilir.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Kışın Metabolizma Hızını Arttırmanın Yolları

Kış aylarında kısalan günler ve güneşlenme süresinin azalması vücuttaki bazı hormonların miktarını etkileyebilir
Daha Fazlasını Öğren
cover

İshal Durumunda Neler Yapılmalı?

Günlük yaşamı olumsuz etkileyen mide ve bağırsak sorunları arasında yer alan ishal, hem yetişkinlerde hem çocuklarda en çok görülen bulaşıcı hastalıklardan biridir.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Kemik Sağlığını Korumak İçin 6 Yaşam Tarzı Değişikliği

Kemik sağlığını korumak bireyin genel sağlığını ve yaşam kalitesini doğrudan etkiler.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Menopoz Sürecini Daha Rahat Geçirmenin Yolları

Birçok birey alınan yaşla birlikte daha pasif bir hayata geçiş yapabilir. Bu pasif yaşam tarzı genetik faktörlerle de birlikte kilo almayı tetikleyebilir.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Otizm Spektrum Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Otizm spektrum bozukluğuna sahip bireylerin davranışlarında ve dünyayı algılayış biçimlerinde farklılıklar gözlemlenir. Bu nedenle günlük yaşamlarını tek başlarına sürdürmede pek çok zorlukla karşı karşıya kalmaları mümkün.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Öz Güven Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Nasıl Giderilir?

Öz güven eksikliği, bireyin yaşam kalitesini derinden etkileyen ve her yaş grubunda görülebilen bir sorundur. Bu durum bireyin sosyal ilişkilerinde, eğitim/iş yaşamında ve kişisel gelişiminde zorluklar yaşamasına yol açabilir.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Pulmoner hipertansiyon, akciğerlerdeki atardamarları ve kalbin sağ tarafını etkileyen bir yüksek tansiyon türüdür. Pulmoner hipertansiyon kansızlığa, perikarda aşırı sıvı birikmesine, akciğer atardamarlarında kan pıhtılarına ve aritmiye neden olabilir.
Daha Fazlasını Öğren
cover

Anti HBs Nedir? Anti HBs Pozitif Ne Demektir?

Anti HBs yani Hepatit yüzey antikoru Hepatit virüsüne karşı yanıt olarak oluşur. Bireyin aşılanması veya Hepatit B enfeksiyonunu geçirmiş olması hâlinde vücut bu antikoru üretebilir.
Daha Fazlasını Öğren