Norovirüs Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Genellikle kış aylarında görülen norovirüs; mide ve bağırsak iltihabına neden olan oldukça bulaşıcı bir virüstür. Hızla yayılan bir tür olduğu için kış döneminde norovirüs salgını görülmesi olasıdır. Semptomları sık sık farklı hastalıklarla karıştırılır. Ancak diğerlerinden ayırt edilmesini sağlayan belli başlı göstergeleri vardır. "Norovirüs ne demek?", "Norovirüs bulaşma yolları nelerdir?" gibi soruların yanıtlarını yazımızda bulabilirsiniz.

Norovirüs Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Norovirüs dünya çapında gastroenterit olarak da bilinen, mide ve bağırsak iltihabına yol açan, kusma, ishal ve ateş belirtileriyle ortaya çıkan bulaşıcı bir virüstür. İlk kez 1968 yılında ABD’nin Ohio eyaletindeki Norwalk şehrinde görülmüştür ve ismini de buradan alır.

Her yaş grubunu etkileyebilecek olan norovirüs, özellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda hızla yayılabilir. Global ölçekte her yıl, 200 milyondan fazlası çocuklar olmak üzere yaklaşık 685 milyon vaka bildirilir.

Norovirüs enfeksiyonunun belirtileri genellikle virüse maruz kaldıktan 12 ila 48 saat içerisinde ortaya çıkar. Bilinen en yaygın belirtiler şu şekilde sıralanabilir:

• Mide bulantısı,
• Kusma,
• İshal,
• Karın ağrısı,
• Mide krampları.

Diğer belirtilerse şunlardır:

• Ateş,
• Baş ağrısı,
• Kas ve vücut ağrıları.

Norovirüs belirtileri genellikle çocuklarda ve yetişkinlerde aynı seyreder. Ancak yetişkinler, çocuklara kıyasla daha fazla ishal olabilir. Çocuklarda norovirüs ise genellikle kusma belirtisiyle karakterizedir. Norovirüs bebeklerde ağlama ve huysuzluk hâliyle kendini gösterebilir.

Belirtiler genellikle hafif veya orta dereceli şiddetlidir ve ortaya çıktıktan sonra birkaç gün içerisinde geçebilir. "Norovirüs kaç gün sürer, kaç günde geçer?" sorusunun net bir cevabı olmasa da genellikle 1 ila 3 gün arasında devam etmesi beklenir.

Norovirüs Neden Olur? Nasıl Bulaşır?

Virüs; enfekte bir kişinin dışkısı veya tükürüğünde bulunabileceği için bunlarla kontamine olmuş yiyecek, su veya yüzeylere dokunarak bulaşabilir.

Norovirüs nasıl bulaşır sorusu temelde şu maddelerle yanıtlanabilir:

• Enfekte olmuş kişilerle yakın temasta bulunarak,
• Enfekte olmuş kişilerin kullandığı yüzeylere dokunduktan sonra eller yıkanmadan ağız, burun veya gözlere temas ederek,
• Kontamine yiyecek veya içeceklerin tüketilmesi yoluyla,
• Yeterince temiz olmayan halka açık havuz, spa gibi alanları kullanarak.

Son derece dayanıklı olan bu virüs türü dezenfektanlara ve sıcaklığa karşı dirençli olabilir ve yüzeylerde uzun süre aktif kalabilir. Bu sebeple norovirüs vakalarının arttığı dönemlerde ortak kullanım alanlarına temas etmemek önemlidir. Ayrıca hijyene ekstra dikkat etmek önemli rol oynar.

Norovirüsün Bulaş Riski Kaç Gün Devam Eder?

"Norovirüs kaç gün bulaşıcıdır?" sorusunun yanıtı kişinin belirtileri gösterme ve iyileşme süresine göre değişkenlik gösterir. Yani norovirüs bulaşma süresi kişiden kişiye değişir. Enfekte olmuş bir kişi, semptomlar başladıktan hemen sonra ve iyileştikten sonra en az 3 gün boyunca bulaş riski taşıyabilir. 

Belirtilerin sonlanmış olması virüsün vücuttan tamamen ayrıldığı ve hastalığın artık bulaşıcı olmadığı anlamına gelmez. Bu nedenle hastalığa yakalanıp iyileştiyseniz veya yakın çevrenizde yeni iyileşmiş olanlar varsa virüsün bir süre daha yayılmaya devam edeceği ihtimalini göz önünde bulundurmalısınız.

Norovirüs Nasıl Teşhis Edilir?

Norovirüs enfeksiyonu ilk etapta semptomlar ışığında teşhis edilir, norovirüs antijeni testi yoktur. Gerekli görülen durumlarda laboratuvar testleri virüsün varlığını doğrulamak için kullanılabilir. Norovirüs testi için ilk tercih edilen yöntem dışkı örneğiyle yapılan testtir. Salgın dönemlerinde doğru teşhisin konulması ve yayılmanın önlenmesi açısından testler önemli rol oynar.

Norovirüs Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Spesifik bir norovirüs ilaç tedavisi yoktur. Aynı şekilde belirli bir norovirüs aşısı da bulunmaz. Bakteri değil virüs kaynaklı bir hastalık olduğundan norovirüsün antibiyotiklerle tedavi edilmesi de mümkün değildir. Norovirüs tedavisinde, semptomları hafifletmeye ve sıvı kaybını önlemeye odaklanılır.

Görüldüğü üzere norovirüs nasıl geçer, sorusu için verilebilecek net bir cevap yoktur. Tedavi boyunca dikkat edilmesi gereken hususlar temelde üç kapsamda ele alınabilir. İşte "Norovirüs'e ne iyi gelir?" sorusuna verilebilecek yanıtlar:

• Bol Sıvı Tüketimi: Dehidrasyonu önlemek için bol su ve elektrolit içecekler tüketmek önemlidir.
• Dinlenme: Vücudun iyileşmesi için yeterince dinlenmek gereklidir.
• Beslenme: İyileşme sürecinde hafif yiyecekler ve mideyi yormayacak besinler tüketmek gerekir.

Kusma ve ishal belirtileriyle ortaya çıkan bir hastalık olduğu için bu süreçte dehidrasyon, yani ciddi ölçüde su kaybetme riski bulunur. Ciddi dehidrasyon belirtileri olan kişilerde, sıvı takviyesi gerekebilir. Susuzluk belirtileri şu şekilde ele alınabilir:

• Daha az idrara çıkmak veya koyu renkli idrar yapmak,
• Ağız kuruluğu yaşamak,
• Baş dönmesi,
• Baş ağrısı,
• Gün boyu uykulu ve hâlsiz hissetmek.

Norovirüs bağırsaklarda ve midede iltihaplanmaya neden olduğu için yemek yemek ve su içmek zorlaşabilir. Ancak kısa sürede iyileşebilmek için beslenme ve su tüketimi konusunda dikkatli olmak gerekir. Güne yayarak, az ama sık miktarda yeme-içme rutini sürdürmek iyileşme sürecini destekler.

Norovirüs Salgınından Korunma Yolları

Norovirüs salgınından korunmak için temel hijyen uygulamaları esastır:

• Elleri sık sık sabun ve suyla yıkamak.
• Meyve, sebze gibi yiyecekleri yemeden önce yıkamak.
• Yiyecekleri doğru ısıda ve iyi şekilde pişirmek.
• Kontamine olabilecek yüzeyleri düzenli olarak temizlemek ve dezenfekte etmek.
• Kontamine olmuş yiyecek veya su tüketiminden kaçınmak.
• Hasta kişilerle temas etmekten kaçınmak.
• Hasta olduğunuzda başkalarıyla teması sınırlamak ve evde kalmak. Bu süreçte farklı kişilere yemek hazırlamamak da oldukça önemlidir.
• Özellikle deniz ürünleri gibi gıdaları uygun bir sıcaklıkta, örneğin 63 °C gibi bir ısıda pişirmek. 

Birçok bulaşıcı hastalığı önlemenin en etkili yolu olan temel hijyen uygulamaları, yalnızca bireysel değil aynı zamanda toplumsal sağlığı desteklemek ve korumak için de kritiktir.

Sıkça Sorulan Sorular

Norovirüs Tekrarlar mı?

Norovirüs hızla bulaşması sebebiyle, özellikle kapalı ve kalabalık alanlarda yayılabilen bir virüstür. Özellikle kış aylarında görülen gastroenterit salgınlarının en yaygın nedeni olarak bilinir. Norovirüs enfeksiyonu geçiren kişiler iyileştikten sonra kısa bir süre için bağışıklık kazansa da virüse tekrar yakalanabilir.

Bağışıklığın kalıcı olmamasının sebebi, norovirüsün çok sayıda genotipinin olması ve virüsün sürekli evrim geçirmesiyle ilgilidir. Bu sebeple norovirüsün tekrarlama ihtimali her zaman mevcuttur.

Norovirüs Testi Güvenilir midir?

Norovirüste kesin teşhis için laboratuvar testlerine ihtiyaç vardır. Norovirüs testi hem örneğin alınması hem virüsün tespit edilmesi bakımından son derece güvenlidir. 

Norovirüs Testi Sonuçları Pozitif Çıktığında Ne Gibi Önlemler Alınmalıdır?

Norovirüs test sonucu pozitif çıkan kişilerin alması gereken önlemler şunlardır:

• Sosyal İzolasyon: Enfekte kişinin başkalarıyla temasını sınırlandırması, virüsün yayılmasını önlemek için temel adımdır.
• Hijyen Uygulamaları: Ellerin sık sık ve doğru bir şekilde yıkanması, yüzeylerin ve kullanılan eşyaların dezenfekte edilmesi, gıda temizliği oldukça önemlidir.
• Su ve Elektrolit Dengesinin Korunması: Kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konulması adına bol su tüketimi ve gerektiğinde elektrolit takviyeler gereklidir. Su içmek kimi zaman zorlayıcı olsa da az ama sık miktarlarda su tüketmek, vücudu dehidrasyon riskiyle karşı karşıya bırakmamak için kritiktir.
• Gıda Güvenliği: Norovirüse yakalanan bireyin birlikte yaşadığı insanlar varsa gıda ürünlerini birlikte tüketmemeleri gerekir. Aynı zamanda virüse yakalanan birey başkalarının tüketeceği gıda ürünlerine temas etmemelidir. 
• Sağlık Kontrolleri: Semptomların şiddetlenmesi veya uzun sürmesi durumunda sağlık kuruluşlarına başvurulması şarttır.

Norovirüsün Yaşlı Bireyler Üzerindeki Etkileri Nedir?

Yaşlı bireylerdeki norovirüs enfeksiyonlarının ciddiye alınması gerekir. Bağışıklık sistemi genellikle daha zayıf olduğu için norovirüs enfeksiyonları daha şiddetli seyredebilir. Bu doğrultuda bir profesyonel gözetiminde  tedaviye başlanması önem taşır. 

Hamilelikte Norovirüs ile Alakalı Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Hamilelik sırasında norovirüs enfeksiyonu gibi enfeksiyonlar geçirmek, anne ve bebek sağlığı için bazı riskleri beraberinde getirebilir. Enfeksiyonun erken semptomları karşısında hemen bir sağlık uzmanına danışılmalı ve bol sıvı alımı, dinlenme, yeterli beslenme konularında gerekli önlemler alınmalıdır. 

Norovirüs hızlı şekilde yayılmasına rağmen kısa sürede iyileşmenin gerçekleştiği bir hastalıktır. Ancak gösterdiği belirtiler kimi zaman tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bunlar arasında en önemlisi dehidrasyon riskidir. Eğer kendinizde veya yakınlarınızda norovirüs belirtileri olduğunu düşünüyorsanız zaman kaybetmeden bizimle iletişime geçebilirsiniz. 360Sağlık olarak sizi evinizin konforunda ziyaret edebilir, ihtiyaç duyduğunuz tedaviyi hızlı ve güvenli şekilde sağlayabiliriz.